午睡舱为十大靠谱买球的app排行学生提供了一种放松、充电和恢复活力的新方式

08/16/2022

休息的头脑是如此的必要,以至于正规买球app推荐(十大靠谱买球的app排行)让学生在上学的时候都能睡个浅觉.

为了帮助大家, 该大学在校园的三个地点推出了四个午睡舱,让学生可以小睡20分钟,以改善情绪, 创造力和专注力. 十大靠谱买球的app排行是俄亥俄州为所有学生提供这种创新精神健康设备的领导者. Typically, 在其他校园, 进入午睡舱是为特定群体保留的, 比如学生运动员. 但其目的是一样的——对心理健康有积极的促进作用.

“有几项研究强调了心理健康和睡眠的相关性, 所以提供午睡舱的部分目的是为十大靠谱买球的app排行的学生提供一种独特的心理健康资源,” said Ali Doehring他是该项目的负责人. “十大靠谱买球的app排行希望使用这些工具的学生能从课堂上注意力的提高中受益, 压力的减少和整体情绪的积极提升.”

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每个午睡舱都有一个隐私遮阳板,一个内置计时器和专门创作的睡眠音乐.

这些吊舱是专门为打盹设计的. 每一个都有一个隐私遮阳板,一个内置定时器和专门创作的睡眠音乐. 遮阳板旋转,以提供隐私和黑暗,座椅和脚凳倾斜. 灯光设置可以调整, 用户可以通过蓝牙连接自己的音乐或舒缓的声音. 在午睡结束的时候, 这个吊舱用柔和但有效的光线组合唤醒用户, 声音和振动.

学生在十大靠谱买球的app排行校园有三个充值地点:

  • 学生娱乐和健康中心,位于休闲泳池附近的私人空间
  • Simmons Hall在一楼大堂
  • Bierce Library在STEAM休息室,152B房间

“我认为午睡舱是校园的一大亮点,”他说 Olivia Nigro他是一名主修教育的大四学生. “一开始我对他们持怀疑态度, 但让我惊讶的是,我竟然如此享受这20分钟的小睡. 在大学里使用这种技术真的很酷, 尤其是对学生和他们的心理健康有益的方式.”

每个吊舱都有一个心理健康资源角落, readings, 校园和社区资源的励志名言和传单. 还将有一个QR码,引导用户进行快速调查,以帮助了解未来的项目和资源.

“在西蒙斯大厅试用了午睡舱后, 我感到更加放松,为接下来的一天做好了准备,” said senior Meganne Chapman他主修土木工程. “我真的很喜欢这个吊舱有很多选择,尤其是有引导的放松. 这有助于我集中注意力,让我的身体完全放松. 作为一名工程专业的学生,我肯定会在未来再次使用它们.”

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睡眠舱的光线设置可以调整, 用户可以通过蓝牙连接自己的音乐或舒缓的声音.

这些豆荚是由州长紧急教育救济基金(GEER)通过俄亥俄州高等教育部(ODHE)拨款购买的,用于支持俄亥俄州学院和大学校园的行为健康.

“当十大靠谱买球的app排行评估十大靠谱买球的app排行最近的项目时, 资源及服务, 午睡舱被认为是一种创新和独特的方式,直接提供解决方案来支持十大靠谱买球的app排行的学生,” Doehring said. “十大靠谱买球的app排行知道睡眠不足和心理健康之间的相关性, 这些午睡舱似乎是一个完美的解决方案.”

“这只是正规买球app推荐为学生提供支持的另一种方式,”他补充道 John Messina, Ed.D.他是学生事务副主席. “十大靠谱买球的app排行正在努力持续改善学习环境, 我想十大靠谱买球的app排行的拉链会发现午睡舱对他们的整体健康有益. 十大靠谱买球的app排行希望成为一个领先的机构,找到创造性的方法来帮助十大靠谱买球的app排行的学生取得成功.”

这些吊舱在正常营业时间提供. 目前,联合航空的午睡舱以先到先得的方式提供. 在需求高峰期间可能需要预订.


Media contact: Cristine Boyd, 330-972-6476 or cboyd@casadelsolportland.com